Mele Kalikimaka 2017 – Wie Du Dein Weihnachten mit Aloha füllen kannst

Dieser Artikel enthält Werbe-Links und/oder werbende Inhalte. Die Werbe-Links sind als solche gekennzeichnet mit *. Der Preis bleibt für Dich gleich und ich bekomme gegebenenfalls eine kleine Provision für die Empfehlung. Mahalo für Deine Unterstützung!

---

 

Eigentlich wollte ich Dir heute erzählen, wie die Menschen auf Hawaii Weihnachten feiern und wie sie auch ohne Schnee in Weihnachtsstimmung kommen. Aber bei mir tritt dieses Jahr nicht viel Weihnachtsstimmung auf. Ich freue mich auf die Tage mit der Familie, habe aber Angst, dass es wieder Streit gibt. Wer hat schon eine super harmonische Familie? Das gibt es doch nur im Märchen. Auch Du selber bist nicht immer in bester Stimmung. Wieso sollten es dann alle aus Deiner Familie sein? Mama steht in der Küche und kocht, stundenlang braucht sie für ihr fantastisches Essen, aber dann ist es irgendeinem am Tisch zu heiß, zu trocken, zu fleischig, zu was auch immer und Mama ist verletzt. Sie hat sich so viel Mühe gemacht es allen recht zu machen. Sie hat auf alle Intoleranzen geachtet und beachtet, wer was nicht mag und trotzdem gibt es was zu meckern. Du möchtest lieber Dein Weihnachten mit Aloha füllen?

Auch wenn in diesem Moment fünf Personen sagen, es ist super lecker und nur einer meckert. Drückt das trotzdem die Stimmung. Aber was hilft gegen dieses Gemeckere? Wie kannst Du dafür Sorge tragen, dass euer Weihnachtsfest dieses Jahr harmonisch, ohne Missmut und dafür mit mehr Aloha stattfindet?

 

 

Weihnachten mit Aloha – Hülle Dein Weihnachtsfest in Aloha

 

Wie Du sicherlich schon weißt, mache ich seit einiger Zeit Yoga und meditiere. Mir hilft das sehr, nicht all zu oft aus meiner Haut zu fahren. Es passiert immer noch, vor allem in bestimmten Wochen im Monat, aber ich glaube ich bin schon besser geworden. Wie kannst Du das jetzt für Dich nutzen?

Nimm Dir jetzt (ja, jetzt sofort) einen Stift und Zettel. Schreib Dir auf, was Dich traurig werden lässt, wenn Du an Weihnachten denkst. Wovor Du Angst hast und was die letzten Jahre schief gelaufen ist und was Du nicht möchtest, dass es sich wiederholt. Vielleicht sind es auch nicht die letzten Weihnachtsfeste, sondern Streitigkeiten die sich in diesem Jahr angesammelt haben. Schreib es alles auf.

Und jetzt schreibst Du auf einen neuen Zettel, worauf Du Dich schon freust. Hast Du besondere Geschenke (vielleicht auch selbstgemacht) für liebe Menschen? Freust Du Dich auf das Zusammensein, die Gespräche, das Essen? Dass alle so lieb zueinander sind? Vielleicht auf die Geschenke, die Du bekommst oder den Duft der Plätzchen. Was auch immer Dich glücklich macht an Weihnachten, schreib es auf.

Welche Liste ist nun länger? Bei Dir auch die mit den positiven Dingen? Sehr gut.

Weihnachten ist etwas vorauf wir uns freuen und was wir gemeinsam genießen sollten. Das Jahr schließt ab, die Ohana sitzt zusammen und man genießt die gemeinsame Zeit.

Wende das Ho’oponopono an, um die negativen Gedanken gehen zu lassen. Es ist quasi Dein böses Teufelchen, dass auf Deiner Schulter sitzt und Dir die Stimmung vermiesen will. Lass das nicht zu. Du bist ein glücklicher und wundervoller Mensch. Lass das Aloha in Dir frei und verteile es an Dein Umfeld!

 

Weihnachten mir Aloha – eine kleine Meditation

 

Jetzt mache ich noch eine zweite Übung mit Dir, sowas in der Art wie eine Meditation, und dann entlasse ich Dich in die letzten 2,5 Tage der Vorweihnachtszeit.

Schließe Deine Augen. Stell Dir vor, Du sitzt gerade an Deinem Lieblingsstrand von Hawaii. Neben Dir steht ein riesiger und wunderhübscher Weihnachtsbaum. Du riechst das Meer und die Weihnachtsplätzchen. Ein so toller Geruch, dass er Dich mit innerlicher Wärme erfüllt. Die innerliche Wärme verwandelt sich in die Sonne Hawaiis, sie ist Dein Aloha. Sie breitet sich in Deinen Körper aus und Du kannst nicht anderes als Lächeln. Als Du die Augen öffnest, sind an Deinem Lieblingsstrand, neben Deinem wunderschönen Weihnachtsbaum, alle Menschen, die Du jetzt gerne bei Dir hättest. Sie lächeln Dich an. Sie freuen sich an diesem wundervollen Tag bei Dir zu sein und mit Dir diesen unglaublich schönen Weihnachtstag verbringen zu dürfen.

Nimm diese Wärme, Deine Hawaii-Sonne, Dein Aloha die nächsten Tage immer wieder mit. Lass es nicht weniger werden und gib immer ein kleines Stück an einen Menschen ab, dem Du begegnest. Mit einem Lächeln oder einer netten Geste, kannst Du die Menschen um Dich herum mit Aloha anstecken.

 

 

Lass uns gemeinsam Weihnachten mit Aloha erstrahlen.

 

Wie hälst Du Dein Aloha-Level ganz oben über Weihnachten? Verrate es mir in den Kommentaren.

 

Ich werde es mit Meditation und Yoga unterstützen und bei Bedarf das Ho’oponopono anwenden. Und das Lied Mele Kalikimaka von Bing Cosby läuft bei mir in Dauerschleife. Und nächstes Jahr kommt auch wieder ein Weihnachtsfest, an dem Du den versprochenen Artikel über Weihnachten auf Hawaii bekommst.

 

Mele Kalikimaka und Mahalo, dass es Dich gibt!

 

 

---

Du möchtest Dir das Rezept für hawaiianische Schneebälle mit Lava-Füllung für später merken? Dann pinne es auf Dein Pinterest-Board:

MerkenMerkenMerkenMerken